2006-09-24 朝の散輪 多摩湖自転車道を最後まで 多摩湖までの道は平坦ですいすい行けるけど 多摩湖畔の道はアップダウンが結構あってきつかった これくらいのアップダウンでひーひー言っている様では まだまだだよなあ約42キロ 2時間半位すっかり酒は抜けた