どう贔屓目にみても

胴回りの肉のチャンピオンベルトの返上までは

しばらく時間がかかりそうだ。

結構自転車漕いでいる気がするのだが、

おそらく自転車漕ぎとは違った運動が必要なのだろう。

べたに腹筋でも取り入れてみようかな。

ということで朝の散輪

家→連雀通り→恋ヶ窪→府中街道を北上→新青梅街道

→芋窪街道をモノレールに負けない様に一生懸命漕ぐ

→立川→立川通り→多摩川→多摩川沿いを結構速く漕ぐ

→布田辺り→三鷹通り→家

距離は約５１キロ
時間は約２時間半